青海旅行前，你需要提前準備哪些東西？

1.衣服：
6月-10月：厚點的外套，長袖或短袖，秋褲各一件，有裙子可以帶！所有季節：有可拆卸抓絨沖鋒衣是最佳的，抗風，保暖，防水。
2.墨鏡：高原紫外線強烈，天空之境茶卡鹽湖雪白傷眼
3.帽子圍巾：防風避免感冒，風吹頭疼。
4.補水面膜：氣候干燥，對女生很重要
5.防曬霜：防曬霜，防曬黑，防曬傷
6.紅景天：擔心高反的帶上，高反多是心里作用，放松心態最重要
7.暈車藥、感冒藥：暈車藥根據自己情況，感冒藥必帶！
8.保溫杯：能喝上一口熱水，會讓自己舒服很多
第二：必備：生活用品
洗發水、沐浴露、洗面奶、毛巾、護膚品、塑料拖鞋、遮陽帽、充電器 、移動電源（西北地區青旅很多不提供拖鞋，環境相比一般；住宿酒店這些也是必備的）
換洗衣物，襪子多帶幾雙吧，可以全部帶回家洗。穿一雙運動鞋即可，鞋墊襪子勤換就好。短袖衣服，長褲，一件厚外套，女生別忘記裙子隨便拍照最美。

第三：可選：生活用品
防蚊水 （一些有草的地方，以及敦煌那邊都需要）
蘆薈膠 （曬傷、補水都能用）
絲巾或者紗巾 （防風沙的，當地有得賣，可以去了再買，價格就要50左右）
潤唇膏 （比較干燥，你懂得）
眼藥水 （戴眼鏡的伙伴，帶上吧，不然眼鏡干）
紙巾、濕紙巾 第四：可選：藥物用品
紅景天、紅糖、葡萄糖 （帶上可以讓心里安慰下，高反多數是自己嚇唬自己）
VC泡騰片 （干燥蛻皮難受的時候，它是最好的伙伴）
板藍根 （溫差大，帶上防止感冒，其他的預防感冒的也可）
暈車藥 （暈車人士必備）
創可貼 （摔倒，刮傷了可以用下）!溫馨提示：
一：

青海

大部分地區地處高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大氣含氧量只及平地六成，初抵達者往往有輕微的高原反應，伙伴們多喝水，注意休息，行動不要過激過急。
二：西北地區位于我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，請游客根據自身情況，帶足御寒衣物，水壺，墨鏡太陽帽和防曬油。
三：受旅游地自然條件限制，景點沿途餐廳的條件和廣東相比較，無論從軟硬件設施或飯菜質量都有一定的差距，且北方大部分地區口味偏重，喜辛辣。
四：西北地區由于地域遼闊，景點之間車程較長，請注意調配好時間，以充足的體力參加旅游活動。
五：受宗教影響，西北風俗習慣與我們不同，游覽時請注意有關旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題，配合好司機師傅的工作。
六：沙漠中晝夜溫差大，要多備衣服，隨身帶防曬用品。在沙漠中要注意環保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩埋。
七：騎駱駝時，要防止駱駝站起來和臥倒時將人摔下，抱緊駝峰或駝鞍，繃著勁，順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時調整坐姿。
八：西北地區民用飲用水大多為地下水，水質硬度高，如果來西北初換水土可能會引起胃腸、皮膚等不適，因此，胃腸抵抗力較弱、過敏性體質的人，應攜帶理氣、抗過敏藥物以備使用。
九：相機拍攝建議：
1）、防塵：相機在野外最怕風沙，沙漠中的微塵無孔不入。最好的辦法是將鏡頭調至最短，用塑料袋封好，放在攝影包中備用。攝影包最好有蓋，另外，拉鏈千萬不要忘記拉上。塑料袋要時常更換，因為不長的時間，袋里就會積存大量沙塵。拍完照片后要立即將相機收好。
2）、除塵：一天的拍攝下來，盡管精心保護，相機中也難免有微小沙粒。一個氣吹與一支羊毛小刷子無疑是十分必需的。千萬不要隨便用其他東西擦拭鏡頭。
十：整個旅途中，團友要注意保管好自己的財物，注意保管隨身現金、相機、手機等財物，以免造成不必要的損失，影響以后的行程。